minuman saat berbuka dan sahur "jus kurma+susu+madu,
Caranya :
1.Rendam kurma 7 biji yang telah direndam kurang lebih selama 5 jam/infus water dengan segelas air.buang bijinya
2.Blender Kurma yang udah direndam, campur dengan madu+ susu UHT tambahin air secukupnya untuk 2 atau 3 gelas.
Efeknya lumayan untuk kesehatan badan, kalo siang hari badan fit/segar bugar tidak gampang lapar
Tidak ada komentar:
Posting Komentar